هل هم أشخاص عصبيون أم أنك ضحية "اساءة نفسية و عاطفية".. موضوع مهم عن مشكلة منتشرة جدا و التعامل معها
http://www.an-dr.com/vb/images/Pictu...w2RuVTBpRe.gif صباح \ مساء الانوار عليكم يا أحلى انيدراويين :mixed-smiles-094: كيفكم و كيف اموركم ؟ و كيف التحضيرات لرمضان معاكم ؟ يا رب يكون كل شيء تمام التمام :mixed-smiles-167: http://im35.gulfup.com/AcDsi.jpg كنت أقرا بمواقع اجنبية عن هذا الموضوع لانه منتشر جدا و اكثر من الاساءة الجسدية ، و حبيت اكتب عنه لان كل المواقع متفقة على انه رغم شيوعه ، فالكثيرين من الضحايا ما يعرفون بيه و لا يعرفون طريقة التعامل معه .. تعريف الاساءة النفسية \ العاطفية (1) : هي اي تصرفات تتضمن التعدي اللفظي (السب او الشتم) ، او محاولة عزل الشخص او اذلاله او تخويفه او غيرها مما هين هوية الشخص و يقلل من كرامته او احترامه لنفسه سلوكيات الاساءة النفسية او اللفظية (1) : - السب - الصراخ على الشخص - اهانة الشخص - تهديد الشخص بالاذى او باخذ شيء مهم لهم منهم - تخويف الشخص او السخرية منه - محاولة عزل الشخص اجتماعيا الملف النفسي للمتعدى النفسي \ العاطفي (2 ، 3) : الرجال و النساء الذين يقومون بالتعديل اللفظي يكونوا من انواع مختلفة من الشخصيات ، لكن توجد بعض الصفات المشتركة بين معظمهم . المتعدين عاطفيا يميلون للاعتقاد بأن الكل يدينون لهم ، و لهذا فيجب على الكل (بما في ذلك ضحاياهم) أن يمنحونهم ما يريدون . هذا يجعلهم يشعرون بان لديهم الحق في اعطاء الاوامر ، و في السيطرة و الاستغلال للحصول على ما يريدون . أيضًا ، الاشخاص المتعدين عاطفيًا يميلون لأن يكونوا متمركزين على أنفسهم لدرجة أنهم يشعرون بأنه بوسعهم و يجب عليهم الاملاء على الاخرين ما يفكروا فيه و ما يشعرون به . بالنسبة للرجال قد يكون سبب هذا هو قناعتهم أنهم كرجال أفضل من النساء ، و عادة ما يتكلمون عن كونهم رجال البيت . ايضا من مسببات ادعاء الافضلية قد يكون الخلفية الاجتماعية او العرقية . بالنسبة للأشخاص البعيدين ، فعادة ما يبدو المتعدين كأشخاص محترمين ، ناجحين ، حساسين ، هادئين و غير متحيزين . بالنسبة لعائلاتهم و ضحاياهم ، فالمتعدين يبدون متحكمين ، متمركزين حول انفسهم ، منافقين ، موسوسين ، طفوليين و سيء الخلق . الامراض النفسية اللي قد يكون المتعدي عاطفيًا يعاني من أحدها (2) : 1- اضطراب الشخصية النرجسية : و في هذا الاضطراب يكون لدى الشخص احساس بالعظمة مما يستوجب اعجاب الاخرين . الاشخاص المصابين باضطراب الشخصية النرجسية يبالغون في انجازاتهم ، لديهم احساس بان الكل يدينون لهم ، يستغلون الاخرين ، لا يتعاطفون مع الاخرين ، يحسدون الاخرين و يتصرفون بشكل مغرور . 2 - اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع : في هذا الاضطراب يظهر نمط من السلوك الغير محترم لحقوق الاخرين و لا لقوانين المجتمع . الاشخاص الذين يعانون من السلوك المضاد للمجتمع يميلون للكذب ، لان يتصرفوا بشكل عدواني ، لعدم التزام جانب الامان ، لاختراق القوانين و لا يشعرون بالندم . 3 - اضطراب الشخصية الحدية : في هذا الاضطراب يكون هناك علاقات قوي و غير مستقرة ، و عدم استقرار في صورة النفس و في المزاج . الاشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية يمليون لان يكون لديهم تحكم ضعيف في نزواتهم . الاشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية يتجنبون بجنون ان يتم تركهم ، و يتصرفون بشكل يتبع نزواتهم ، و يتصرفون بشكل انتحاري او مؤذي للذات ، و يشعرون بالفراغ و الغضب بشكل لا يتلائم مع ظروفهم و ربما بالبارنويا (عقدة الاضطهاد) http://www.an-dr.com/vb/images/Pictu...56Lfk9Df34.gif طريقة التعامل مع الاساءة العاطفية إن كنت تتعرض لها بالفعل (4) : 1 - افهم انك ما حتقدر تغير المتعدي ، فقط انت تقدر تغير رد فعلك على سلوكه . 2 - افضل استثمار لمجهودك هو انك تقوم بتغيير نفسك . 3 - ابدأ من جديد ، و ضع شروط جديدة للعلاقة مع وضع عواقب فورية لكل تصرف (الاساءة تستمر اما لان الضحية ما فهمت نوع السلوك اللي تتعرض له او لان الضحية عديمة الحيلة و ما تقدر تضع عواقب لتصرفات المتعدى) 4 - ضع حدود للتعامل و احرص على الالتزام بها 5 - طور ذكاءك العاطفي (خصوصا القدرة عن التعبير على المشاعر ، لان الضحية في العادة تتجنب التعبير عن الغضب) 6 - افهم نوع علاقتك مع المتعدى (عشان تقدر تقرر هل تستمر ام تنهي العلاقة ، و حاول تتعلم من ما حصل بهذه العلاقة) 7 - قم بحماية نفسك 8 - قم بالحصول على المساعدة (تدريب او مساعدة شخص مختص) 9 - اعرف متى تقول مع السلامة (احيانا تكون العلاقات خاطئة و لا يمكن انقاذها . لمصلحتك و لسلامة نفسيتك حاول تعرف بوقت مبكر ان كانت هذه العلاقة تستحق المجهود ام لا) |
رد: هل هم أشخاص عصبيون أم أنك ضحية "اساءة نفسية و عاطفية".. موضوع مهم عن مشكلة منتشرة جدا و التعامل
لان الموضوع علمي ، وضعت روابط المواقع اللي جبت منها الكلام في الارقام اللي قدام كل عنوان (شيء مثل المراجع يعني :mixed-smiles-167:) |
رد: هل هم أشخاص عصبيون أم أنك ضحية "اساءة نفسية و عاطفية".. موضوع مهم عن مشكلة منتشرة جدا و التعامل
مَكاني مَكاني :mixed-smiles-309:
لي عَودة إن شَاء الله ~ :mixed-smiles-307: |
رد: هل هم أشخاص عصبيون أم أنك ضحية "اساءة نفسية و عاطفية".. موضوع مهم عن مشكلة منتشرة جدا و التعامل
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. انا بخير الحمدلله ... وانت شلونك أخوي .. وتجهيزات رمضان .. مية مية .. ومبارك عليك الشهر .. :Onion_nice: ______________ جاري كتابة الرد ____________ :Onion_hmmm: |
رد: هل هم أشخاص عصبيون أم أنك ضحية "اساءة نفسية و عاطفية".. موضوع مهم عن مشكلة منتشرة جدا و التعامل
لدي تعقيب:mixed-smiles-249: عندما تنهي الموضوع
اعتقد من التتمه اللي هناك في م د و ن ة أن الموضوع شبه مكتمل بقي العلاج وتوجيهات لمن يود مساعدة الضحية .:mixed-smiles-153: |
الساعة الآن 05:15 PM. |