مشكورة اختي على النصائح
وخاصة انا اعطش كثير اثناء الصيام
المعلومة هذي افيدتني
كثير
إن الإكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفه والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الاضطرابات الهضمية، ويعمد بعض الأفراد إلى شرب الماء المثلج بخاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي ضعف الهضم .
خلاص راح اعمل على نصائح
الله يعطيك العافية
ويجعله في ميزان حسناتك