ليتيوك المزيون يفقد 5كغم من وزنه
لإزالة كل الأعلانات،
سجل الآن في منتديات أنيدرا
آنيو هاسي يو لأحلى أعضاء
وش اخباركم مع السوجو من الي خق معاي ........
مين يبي يخاويني لكوريا نروح شهر ونرجع وبدون فيزا ووجع راس
لأنه الخليجيين عامة باستثناء أهل البحرين يقدرون يدخلون كوريا بدون فيزا اذا كانت
مدة اقامتهم هناك شهرأو اقل فأنا قررت اروح والي تبي تروح معاي الله يحييها
بس على شرط تمشي هناك على كيفي
واذا تبي تقول شي لدونغهي او ليتيوك أوبا تقولي وأنا اقولهم لاني أغااااااااااار
آآآآآآآآسفه طولت عليكم بالمقدمه
قبل شوي وأنا أتصفح مدونة Korea for ever
شفت موضوع عن ليتيوك فديت قلبه وقلت خلني أنزله لكم.......
القائد Leeteuk نجح في نظامه الغذائي ، وأنظم إلى صفوف زملائه في أفضل الاجسسام .
منذ وقت ليس ببعيد ، اتبع سيون نظام غذائي وبنى بنجاح لجسده لظهور في دراما “oh my lady “، حيث أظهرت قبالة مكتب الاحصاء الاسترالي الشوكولاته له. وكان Heechul ناجح أيضا في اتباع نظام غذائي ، وأصبح موضوعا ساخنا بسبب خط فكه الحاد .
كما تم مؤخرا ان Leeteuk فقد 5kg. لم يمارس Leeteuk الرياضه كثيرا ، ولكن فقط بشكل طبيعي فقد وزنه بسبب طبيعة المحمومة من الموعد المحدد له.
وفي العام الماضي ، فقد Shindong 20kg لكن منذ ذلك الحين اكتسبت الوزن مرة أخرى بسبب yo-yo اتباع نظام غذائي وتفيد التقارير مؤخرا ان Shindong بدأ الحمية مرة أخرى.
هو من أول جسمه خطير ورزه ويخقق فكيف لما نحف أكثر اكيد صار اروع وأحلى
يالبى حياته والله.........
منقــــــــــــــــــــــــول من مدونة Korea for ever
الموضوع الأصلي :
ليتيوك المزيون يفقد 5كغم من وزنه || الكاتب :
لثام الصمت || المصدر :
منتديات أنيدرا
رد: ليتيوك المزيون يفقد 5كغم من وزنه
.gif){kind=icon}
رد: ليتيوك المزيون يفقد 5كغم من وزنه
"
العرض العادي
